菠菜粉做法_菠菜粉蛋糕好吃美味
菠菜粉是以菠菜为原料
,用脱水蔬菜的原理加工而成
,菠菜粉中含有菠菜的所有营养物质
,富含大量的铁质
、维生素E等微量元素
。而这些微量元素恰恰可以促进头发生长
。对于产后脱发
,缺铁性脱发
,菠菜有着良好的疗效
。这款菠菜粉可以掺在粥里
、面条里享用
,很是方便
。菠菜含有大量的维生素
、纤维素
、绿色素等营养将康
。
菠菜粉蛋糕做法
鸡蛋3个
、低筋面粉60克
、白糖(蛋黄用)15克
、白糖(蛋白用)45克
、玉米油40克
、菠菜汁45克
做法
1
、菠菜粉蛋糕材料准备好
,把菠菜粉加水做成菠菜汁
2
、蛋白
、蛋黄分离
,蛋白入无油无水的打蛋盆中
3
、蛋黄中倒入玉米油
、白糖
4
、用手动打蛋器以不规则的方向搅拌均匀
,无干粉颗粒
,舀起菠菜蛋黄面糊呈丝带般垂落
5
、蛋白用电动打蛋器打出粗泡后
,倒入15克白糖
,继续用中低速打发
6
、待蛋白打得细腻洁白时
,加入15克白糖
,继续中低速打发
7
、待蛋白打得更加细腻且有明显纹路出现时
,加入剩下的15克白糖
,继续中低速打发
8
、待蛋白出现漂亮的光泽
,而且质地紧致密实状时
,边打边关掉打蛋器开关
,提起打蛋头
,蛋白糊呈这种比较小的尖角时
,蛋白糊打发结束
9
、此时烤箱开始预热
,120度
;取三分之一蛋白糊入菠菜蛋黄糊中
10
、用切拌和翻拌的手法
,将蛋白糊与蛋黄糊混合均匀
,再倒回蛋糕糊盆中
11
、继续用切拌和翻拌的方法
,混合均匀
,动作要轻
、快
,混合好的蛋糕糊细腻有光泽
12
、将蛋糕糊倒入六角星模具中
,8分满
,剩下的蛋糕糊倒入一个迷你磅蛋糕模具中
;端起模具在桌面上轻震几下
,震出蛋糕糊中的大气泡
13、将模具送入预热好的烤箱中
,使模具处于烤箱中层
,上下火120度
,80分钟
;如果温度设在140度
,可以可控制在50-60分钟左右
14
、出炉后端起模具轻震几下
,倒扣在晾架上
,凉后脱模
15
、出炉
16
、脱模
17
、可以开始吃了
,还可以配一杯
,菠菜汁奶茶好吃美味的下午茶
,如果谁开一家这样的下午茶店我天天去吃
。
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